B12 vitamini çatışmazlığının simptomları gündəlik həyatı çətinləşdirir. Gün ərzində enerjili hiss etməyin yolu B12 vitamini anbarınızı doldurmaqdır. Tədqiqatlar göstərir ki,...
A-dan Z-yə
Sağlamlıq və Fitnes
İki gün əvvəl Bakı şəhəri, Binəqədi rayonu, Abay Kunanbayev küçəsində yerləşən sexdəki partlayışla əlaqədar TƏBİB-in tabeliyindəki tibb müəssisələrində 13 nəfərin...
“25 yaşa kimi orqanizm inkişaf prosesindədir. Bu proses zamanı daxili orqanların inkişafı üçün, ümumiyyətlə, orqanizmin həm fiziki, həm əqli, həm...
Banan yüksək karbohidrat və lif tərkibi sayəsində sizi tez doyura bilən sağlam qəlyanaltı və meyvədir. Bununla belə, hər kəs bilir...
Adaçayı dərman bitkisi hesab edilir və min bir dərdin dərmanı olduğu deyilir. Alimlər adaçayının beyin üçün faydalı olduğunu açıqlayıb. Məlum...
Stress beyin hüceyrələrinə çox mənfi təsir edir, beyinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Beynin fəaliyyətini yavaşladır. Hətta unutqanlığa da səbəb...
Qalxanabənzər vəz, qaraciyər, böyrəyin işinin pozulması və şəkərli diabet bədən qoxusunun dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə Rusiyanın tanınmış həkimi...
Almaniyanın Vürzburq Universitetindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, bədii ədəbiyyat oxumağın koqnitiv bacarıqlara kiçik, lakin əhəmiyyətli təsiri var. Tədqiqat “Journal...
Müntəzəm olaraq diş fırçalamağınıza baxmayaraq dişlərinizdə saralma ola bilər. Bunun müxtəlif səbəbləri var. Qidalanma, çay və ya kofe içmək, siqarət...
Şəkərin azaldılması ümumi sağlamlığınıza olduqca böyük təsir göstərə bilər. Əgər bir ay şəkərli qidalardan uzaq dursanız, böyük dəyişikliyin özünüz də...
