Qış mövsümündə ən çox qarışdırılan anlayışlardan biri qrip və soyuqdəymədir. Hər ikisi tənəffüs yollarını zədələsə də, gedişatı və fəsadları baxımından eyni deyil.
Soyuqdəymə adətən tədricən başlayır və yüngül əlamətlərlə müşayiət olunur: burun axması, asqırma, boğazda qıcıqlanma və yüngül halsızlıq. Çox vaxt yüksək hərarət olmur və insan gündəlik fəaliyyətini davam etdirə bilir.
Qrip isə qəfil başlayır və orqanizmi daha ağır vəziyyətə salır. Yüksək hərarət, şiddətli baş və əzələ ağrıları, güclü halsızlıq, quru öskürək və titrətmə qrip üçün xarakterik əlamətlərdir. Bu xəstəlik xüsusilə uşaqlarda, yaşlılarda, hamilələrdə və xroniki xəstəliyi olan şəxslərdə ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Ən vacib fərq ondadır ki, soyuqdəymə əsasən narahatlıq yaradır, qrip isə vaxtında müalicə olunmadıqda sağlamlıq üçün real riskə çevrilə bilər. Əgər hərarət bir neçə gündən çox davam edirsə, nəfəs darlığı yaranırsa və ya ümumi vəziyyət getdikcə pisləşirsə, mütləq həkimə müraciət edilməlidir.
Sağlam qalmaq üçün sadə, lakin effektiv addımlar vacibdir:
– şəxsi gigiyenaya diqqət etmək
– qapalı məkanları tez-tez havalandırmaq
– immuniteti gücləndirmək
– ilk əlamətlərdə özünü müalicə etmədən mütəxəssisə müraciət etmək.
Yüngül görünən simptomları ciddiyə alın. Doğru diaqnoz sağlamlığın qorunmasının ilk addımıdır.
