Arıqlamaq üçün bir çox üsullar var məsələn: müxtəlif pəhrizlər, yağlı və zülallı yeməklərin azaldılması və s. Bu yazıda isə sağlam...
Sağlamlıq və Fitnes
Dəriyə qulluq zamanı edilən ən böyük səhvlərdən biri kimyəvi qulluq vasitələrinin istifadəsidir. Çünki onlar dərini qidalandırmaq əvəzinə təbii quruluşuna zərər...
“Uşaqlarda piylənmə südəmər dövrdən də başlaya bilər. Əsasən, uşaqlar yediyini “yandıra bilmədiyi” üçün bu hal baş verir. Hərəkətsizliyi nümunə deyə...
Azərbaycanda əhali pandemiya dövründə milyonlarla vəsaiti ancaq apteklərdə COVID müalicəsi üçün tələb olunan dərmanlara xərcləyib. Virus mutasiyaya uğrayır, hər dəfə...
Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski 65 yaşından sonra hər beş ildən bir iki qat artır. Gözlənilən ömür uzunluğunun artması ilə qocalma...
“Məni ən çox narahat edən məsələ bir doza belə vaksin qəbul etməyən əhalidir”. Bunu TƏBİB-in Xəstəliklərin profilaktikası və kontrolu departamentinin...
Xərçəngin üç erkən əlaməti var ki, insanlar adətən onlara əhəmiyyət vermirlər. Bu barədə rusiyalı cərrah-onkoloq, tibb elmləri namizədi İvan Karasyov...
Bəzi qidalar ürək-damar sağlamlığını artırır, digərləri isə ürək xəstəliyi riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Ət məhsulları ən zərərlilər arasındadır. Avtor.az...
Nar yeyəndən sonra qabığını atırsınız? Artıq atmayacaqsınız. Bütün həkimlərin əcdadı sayılan Hippokrat bu meyvənin qabığı ilə açıq yaraları sağaldırdı. Nar...
Onurğanın sağlamlığına təsir edən bir çox amil var. Bu amillərdən biri də yuxu vəziyyətləridir. Yanlış yatmaq vəziyyətləri bədəndə ağrılara səbəb...
