Pomidor likopinlə zəngindir. Bu maddə güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. Həmçinin likopin ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. Pomidorda olan likopinin...
Sağlamlıq və Fitnes
Artıq havaların soyuması ilə bir çoxlarımızda müəyyən narahatlıqlar yaranır, xəstələnmə halları baş verir. Xüsusilə də öskürəyə uşaqlar və böyüklər arasında...
Ən çox istifadə edilən tərəvəzlərdən olan kartofun ağciyərə olduqca faydası vardır. Kartof antioksidant baxımından zəngindir. Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti...
Sağlam həyat tərzi yaşamaq o qədər də asan deyil. Yediyimiz qidalar, aldığımız çirkli hava orqanizmimizdə mənfi halların baş verməsinə səbəb...
Xərçəngin üç erkən əlaməti var ki, insanlar adətən onlara əhəmiyyət vermirlər. Bu barədə rusiyalı cərrah-onkoloq, tibb elmləri namizədi İvan Karasyov...
Bulğur, fol turşusu tərkibi sayəsində uşaqlar və hamilə qadınlar üçün vacibdir. Əslində, bulqur hamiləliyin ilk 3 ayında yeyilirsə, qadınlar fol...
Ürəyin işemik xəstəliyi bütün dünyada ən yayılmış ürək patologiyası olub infarktın başlıca səbəbi və əsas ölüm faktoru sayılır. Bu xəstəliyi...
Rusiyalı həkim-terapevt Nadejda Kapninskaya stresdən necə qurtulmaqla bağlı fikirlərini söyləyib. O, qeyd edib ki, stresin simptomlarını dərhal aradan qaldırmağa çalışmaq...
Banan, manqo və qovun sağlam və dadlı qidalardır, lakin arıqlamaq istəyənlər üçün əks göstərişdir. Bu barədə diyetoloq Maykl Mosli xəbərdarlıq...
Braziliyada “Omicron”un yeni ştammı müəyyən edilib. Avtor.az xəbər verir ki, yeni virus üç yaşlı uşaqda aşkarlanıb. Bildirilir ki, virus “Omicron”un...
