Sağlamlıq və Fitnes

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (BMT) məlumatlarına görə, dünyada hər il 420 min insan təhlükəli qida səbəbindən ölür, onlardan 125 mini 5...

Dondurma yayın istisində ən çox yeyilən qidalardan biridir. Tərkibinə, hazırlanma üsuluna və son istifadə tarixinə diqqət edilərək yeyilən dondurma orqanizm...

İntensiv ağrılardan şikayətçi olmaq əslində qidalanma ilə bağlıdır. Düzgün qidalanmada isə ən önəmli amil təbii ağrıkəsicilərdən istifadə etməkdir. Təbii ağrıkəsici...

Bilirsinizmi ki, qan vermək ehtiyacı olan xəstələrin həyatını xilas etməklə yanaşı, həm də ürəyin və qaraciyərin sağlamlığını dəstəkləyir? Qan donorluğu...

Albalı şirəsi faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Onun tərkibində A, C, E, P, B qrupu, fol turşusu kimi vitaminlər, kalsium, kalium,...

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, məşhur inancın əksinə olaraq, həddindən artıq su istehlakının zərərli ola biləcəyini ortaya çıxarıb. Məlum olub ki,...

Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski 65 yaşından sonra hər beş ildən bir iki qat artır. Gözlənilən ömür uzunluğunun artması ilə qocalma...

Yayın ən məşhur və üstünlük verilən meyvələrindən olan qarpız süfrələrdə öz yerini tutub. Bir çox insan dadlı qarpız tapmaqda çətinlik...

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər xüsusilə axşam yeməyində istehlak edilən qidaların...

Dünyada ev təmizliyində istifadə edilən melamin köpük süngərləri hər ay trilyonlarla mikroplastikləri evlərə buraxır. Bu barədə “Environmental Science & Technology”...